Visar inlägg med etikett hjärtklappning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hjärtklappning. Visa alla inlägg

lördag 19 december 2015

19 Väldoftande lugn

Lavendel, Lavandula angustifolia, är känd för sin väldoft. De eteriska oljorna verkar lugnande på oro, nervositet och hjärtklappning. De är även renande och lugnande på huden och därför bra i salvor och oljor.
Lavendel-te doftar som örten och smakar en aning parfymerat, dock utan sötma. Gott som omväxling och ett bra kvällste, gärna kombinerat med kamomill eller citronmeliss.
Allt gott, 
Eva
PS. I min bokhandel kan du få din bok skickad direkt till någon annan. Fram till den 23/12 slår jag in din present och skickar med en hälsning om du ger bort boken, utan extra kostnad. Gäller Valfri bok från min webshop.

torsdag 17 december 2015

17 Bättre än citron

 Citronmeliss, Melissa officinalis, är en riktigt potent läkeväxt. Den fungerar mycket bra mot oro, nervositet och hjärtklappning. Det är det allra bästa teet när man inte kan sova på grund av att för mycket snurrar i huvudet - eller oron har spridit sig till resten av kroppen. Citronmeliss hjälper också vid spänningshuvudvärk, värk i mage (mens eller ägglossning till exempel), underliv och tarmar. Det är också bakteriehämmande. Drabbas du ofta av munsår kan du lägga ett ihopskrynklat blad citronmeliss på läppen nästa gång du känner att ett utbrott är på väg. Att skölja munnen med ett svalt citronmelisste lindrar afte, blåsor i munnen.
Ja, även om jag älskar citron så slår den oansliga örten citronmeliss citronens egenskaper vad gäller läkande förmåga. Den är mycket lättodlad och sprider sig kraftigt om man inte skördar den innan den går i frö. Bäst är att klippa den flera gånger per säsong och torka de fina bladen. Citronmeliss tillhör de örter som är bättre att använda torkade (utom till just munsår eller som dekoration på efterrätt). Torka gärna mycket, det är perfekt att ge bort till vänner som drabbas av sorg eller oro av någon anledning.
Allt gott,
Eva
PS. Jag fortsätter leverera böcker varje dag och skickar även i helgen om du beställer nu.